Es posible controlar el orgasmo en los hombres?

Es posible controlar el orgasmo en los hombres

Si eres de aquellos hombres que ya están aburridos de pasar por tanta frustración y de tanta vergüenza debido a que eyaculas prematuramente, y frecuentemente te estás preguntando Cuál es la mejor manera de evitar ser una persona precoz, debes leer el siguiente artículo donde te voy a recomendar Cómo disfrutar plenamente los encuentros íntimos con tu pareja.

Al contrario de lo que piensa mucha gente, este problema no se debe algún tipo de enfermedad o algún tipo de trastorno en la salud, frecuentemente los casos de eyaculación precoz se da en hombres que sufren de una ansiedad extrema.

Aprendiendo a relajarte para controlar tu orgasmo

Una de las primeras cosas que debes realizar para disfrutar de una relaciones sexuales plenas, sin ningún tipo de miedo, es aprender a controlar tu respiración cuando estás teniendo sexo. Debes respirar profundamente hasta llenar tus pulmones completamente de aire, y posteriormente debes exhalar lentamente para de esta manera ir disminuyendo poco a poco la ansiedad. Debes mantener un ritmo constante con tu chica para que puedas desarrollar una conexión con ella totalmente controlada y de esta manera prolongar lo máximo posible la eyaculación.

Debe saber también de de que debes tener una dieta completamente controlada, debes asegurarte qué estás teniendo una dieta completamente equilibrada y compuesta básicamente de proteínas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Debes evitar a toda costa los alimentos que son chatarra, y cualquier tipo de alimentos que ya vienen enlatados debido a que tienen una gran cantidad de conservantes y que tienen repercusiones negativas sobre tu salud. Por otro lado, no debes tomar excesivamente té o café en el caso de que quieras mantener una relación sexual en las próximas dos o tres horas, porque esto lo único que hará es excitarte demasiado y tú lo que necesitas es tranquilizarte. Sobre este tema puedes leer haciendo click aquí un libro muy interesante llamado domina tu orgasmo de Giancarlo Tassara, que te ayudará a controlar el exceso de excitación.

Posiciones que debes considerar para tener un control del orgasmo

Controlar las posiciones sexuales que te favorecen más a controlar la eyaculación es una de las mejores técnicas que debes implementar en la cama. Muchas investigaciones indican que realizar diferentes posiciones sexuales estimulan demasiado al hombre en muchísimas maneras. Para poder controlar la eyaculación precoz te recomiendo enormemente experimentes diferentes posiciones hasta que encuentres la que mejor funcione para ti, la posición en la que más puedas controlar tu ansiedad.

Te voy a poner como ejemplo, si en lugar de hacer el misionero qué te estimula mucho porque a lo mejor ves la cara de placer de tu pareja, quizás debas utilizar otra postura en la que no le veas la cara y en la que te puedas concentrar sobre otras cosas para no llegar tan rápido al orgasmo. Ocupar tu mente en otras cuestiones ajenas al sexo, es una de las técnicas más efectivas para aguantar más tiempo en la cama.

Espero que estas sencillas técnicas te ayuden.  Debes llevarlas a cabo desde hoy mismo si es posible, e ir experimentando con lo que mejor te vaya funcionando, y así irás perfeccionando estas técnicas.

Pueden ser los helados buenos para la salud?

Pueden ser los helados buenos para la salud

Resulta que uno de los postres favoritos a lo largo de toda la historia, cuando hablamos de eso faraones y Reyes, grandes aristócratas, y cómo no, niños de todo el mundo, son sin duda los helados. A medida que ha pasado el tiempo este postre se ha convertido en una de las delicias más cotizadas de todos los tiempos.

No obstante, hace poco tiempo se difundió una creencia de que los helados engordan y que no son saludables, privándolos totalmente de su sabor debido a que no queremos romper nuestra dieta, pero qué hay de cierto en todo esto?.

El mito de que los helados son malos para la salud

El hecho de que un helado haga bien a tu salud, o mal, depende básicamente de los siguientes factores que te voy a mostrar a continuación:

1. Depende del tipo de lado, evidentemente no es lo mismo que te comas un Calippo que un Cornetto, que estos están envasados utilizando diferentes conservantes y colorantes, y por supuesto no es lo mismo que comprar un helado natural italiano de cucurucho, qué nos sirven delante tuyo y lo consumes completamente al instante.

2. También influye mucho la cantidad de helado que te vayas a comer, evidentemente influye mucho el que te comas una pequeña tarrina de helado, a que consumas 4 bolas de diferentes sabores.

3. La cantidad de helado que consumes a la semana también influye en tu salud, ya que no es lo mismo que te comas un helado a la semana, a que lo consumas todos los días durante todos los días de la semana.

Si tienes en cuenta estos tres puntos y si eres totalmente consciente de ellos, no vas a tener ningún tipo de problema para tu salud, ya que incluso el agua en exceso es mala. Debes saber que hay un libro muy interesante realizado por la Sociedad española de Medicina familiar y comunitaria, qué se llama el libro blanco de los helados, donde se detallan todas las virtudes que tiene el mismo. A continuación te voy a detallar los más importantes.

Propiedades del Helado

Aunque parezca sorprendente, el consumo correcto de lado te va ayudar a perder peso. También favorecerá a fortalecer tus huesos, y a quemar esa grasa de más que tienes acumulada en determinadas partes del cuerpo. Ayuda también a regular la tensión arterial y a suavizar cualquier tipo de dolor incluso los menstruales. También favorece a prevenir las piedras y las arenillas en los riñones. Y finalmente sirve para fortalecer el sistema inmunológico.

Con toda esta información que te acabo de dar no debe caber te ninguna duda de que el mito sobre el helado acaba de ser desterrado.

Moderación todo se puede consumir, y si mientras has leído el presente artículo te han dado ganas de consumir un helado, debes saber que lo puedes hacer sin ningún tipo de remordimiento siempre y cuando lo hagas de forma moderada y responsable, como todo en la vida.

La obsesión de los adictos al amor

La codependencia, o como comúnmente se lo ha llamado, la adicción al amor, no solamente lo sufren las mujeres sino también muchos hombres de diferentes edades. Muchas personas tienden a confundir el amor qué creen sentir por su pareja como una adicción, y una obsesión total por la otra persona. Lo cual imposibilita enormemente poder salir de una relación sentimental, que muy probablemente no les está haciendo feliz, porque simplemente se cree que no se puede vivir sin la otra persona, creen que sin su pareja la vida no valdría de nada, no tendría ningún sentido.

La obsesión de los adictos al amor

Las parejas que son codependientes normalmente se establecen una relación es que son destructivas, abusivas y hasta cierto. tóxicas, ya que son personas que inconscientemente tienden a relacionarse con otras personas que les permita desarrollar su forma particular de estar vinculados. El gran problema de este caso este que no se quiere recibir ayuda, la persona codependiente piensa que tiene totalmente en la razón, porque cree saber qué es lo mejor para ella.

La obsesión de pareja

El temor que tienen las personas a perder a su pareja, cuando piensan que es su razón principal para vivir, les hace un daño que realmente es incalculable. La persona adicta se está engañando a sí misma y no lo reconoce que tiene un problema, porque normalmente está más atento a los problemas de su pareja. Es normal que se invente 40000 excusas con tal de no ver la realidad que es evidente para todas aquellas personas que lo rodean. Es común que su pareja sea totalmente su prioridad, la persona más importante en su vida, y esta es una razón común por la cual se descuidan las relaciones sociales, sus hobbies, intrusos su propia salud. Hay que saber diferenciar la obsesión, de cuando realmente es posible solucionar problemas de pareja, tal y como se puede leer en el siguiente libro: Volver con el pdf.

Es común que la persona adicta al amor se encuentre celosa y sea posesiva, se muestra de muchas maneras insegura sobre la relación y es muy sensible a las críticas que su pareja le puede llegar a hacer. Normalmente presidente que en todo momento podría finalizar la relación, se siente muy insegura y totalmente dependiente, necesita a su pareja constantemente y no imagina su vida sin él. Es normal que estos casos de relación tengan una fase alegre y positiva en el comienzo, pero más adelante todo se deteriora y se puede hacer muy dolorosa y angustiosa para ambos.

El temor del adicto al amor

Uno de los mayores temores que tiene una persona adicta al amor es que su pareja lo pueda dejar, y de esta manera intenta hacer de todo para que esto no suceda, y en el caso de que ocurra reemplaza a su pareja de manera inmediata, porque le teme muchísimo a la soledad, y porque tiene la sensación de que nadie Realmente la va a aceptar tal y como es.

Estas personas normalmente se encuentran sobrecargadas y no conocen los límites de las cosas. Es normal que sufren de depresión, de angustia, de sufrimiento extremo, e incluso de un cansancio crónico. Este tipo de personas normalmente intenta resolver el problema de los demás. También es común que se coloquen en la posición de víctima siempre, echando la culpa a factores externos de manera que tengan que pensar que eso simplemente les ocurrió y lo deben aceptar tal y como es.