Se guarda luto después de una ruptura?

Se guarda luto después de una ruptura

Definitivamente, dar por terminada una relación no es nada sencillo, y es posible que se equipara esa perdida con la de algún familiar o ser querido. Existen muchos mitos y realidades alrededor de esta teoría del desamor. Veamos a continuación que hay de cierto en todo esto.

Hace poco un amigo mío termino una relación de más de 15 años, nos había casado con su pareja pero había con mi vida con ella, y estuvo un poco desesperado buscando mucha información en internet acerca de cómo recuperar a tu pareja, y encontró cierto alivio en un libro electrónico redactado por Andrés Cazares donde promete lograr solucionar las cosas con tu pareja para finalmente recuperarla.

Y él constantemente se pregunta cuánto tiempo tiene que pasar para dejar de sentir este dolor y es que no existe una tabla de equivalencias que te diga que en determinado tiempo el dolor después de haber terminado la relación va a terminar.

Venciendo el pánico

Es a veces inevitable que el pánico se apodera totalmente de nuestro cuerpo. Y muchas veces recibimos el Consejo de algún amigo que te dice que tampoco es para tanto, que tampoco se ha muerto nadie, que la vida son dos días y que ya encontrarás a otra persona.

Se puede comparar el dolor con la muerte de una persona?

Pero qué pasa si se puede comparar esa ruptura con el mismo sentimiento como que hubieras perdido esa persona para siempre como si estuviera muerta. Y es que muchas veces se guardan cierto luto en el cual se respeta la relación y no se sale con nadie más después de una decepción amorosa, y este luto culturalmente se suele guardar por algunos meses.

Así que no hay mejor herramienta que el diccionario para verificar exactamente cuál es la definición de un luto. Y es que sorprendentemente el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua no lo define como ninguna pena ni un duelo en el cual se debe llevar una ropa especial algún tipo de adorno objetos que detallan la muerte de una persona, sino simplemente a un sentimiento de aflicción o de pena. Entonces hasta qué punto se puede estar de luto por haber perdido a alguien desde un punto de vista de sentimental?.

Aunque poniéndonos la mano en el pecho el hecho de romper con una pareja no significa que esa persona va a desaparecer de la faz de la tierra sino que con va continuar con su vida sin incluirte a ti.

La verdad es que viéndolo así tiene bastante sentido, ya que cuando una persona muere por llamarlo de alguna manera no existe ninguna marcha atrás no hay nada que puedas hacer para recuperarlo. Pero en una ruptura amorosa puedes hacer dos cosas, o decides continuar con tu vida y dejar pasar esa persona o bien decir es recuperarla algo que con la muerte es absolutamente imposible.

El tiempo de luto

Entonces es correcto llevar algún tipo de duelo amoroso?. Y eso la verdad es que depende de cada persona cada quien necesita un tiempo más amplio o menos amplio para sentirse bien. Pero por otro lado existen variados terapeutas que se arriesgan en dar números en tiempo para determinar cuándo se sanan las heridas. Y el único tiempo que se puede establecer es aquel en el que te sigues aferrando a tu ex pareja y lo peor que se puede hacer y si dializarse con un recuerdo. De lo que se trata es de ser feliz con la naturaleza sin necesidad de agobiarse y esto se puede lograr con o sin pareja.

La gente guapa tiene relaciones más estables?

La gente guapa tiene relaciones más estables

Si nunca has podido durar en una relación, una relación totalmente seria, quizás te preguntes una y otra vez porque te está pasando esto. Puede que incluso hayas tenido unas noches largas llorando debajo de la almohada, pensando incluso que tienes algún tipo de repelente contra las relaciones de pareja. Hoy quiero darte una noticia. Y según un estudio de la Universidad de Harvard, solo las personas guapas o atractivas son las que tienden a tener relaciones cortas.

Una conclusión precipitada?

Según varios investigadores que han sido liberados a través de la socióloga Christine kellams, existe una tendencia en la que las personas guapas tienden a durar menos en una relación sentimental. Se realizaron un total de 4 estudios, se hicieron varias encuestas, mucho trabajo de laboratorio que permitió a todos los investigadores llegar a esta conclusión cuanto menos precipitada.  Se cree incluso que las personas menos agraciadas son más adictos al amor.

Una de las tareas que se realizaron fueron examinar fotos de los años ochentas de las viejas agendas del colegio y se empezaron a calificar a todos los hombres según su atractivo. Cómo sabemos que la belleza es una cuestión subjetiva de esta manera se garantiza la independencia de la apreciación de las personas objeto del estudio.

Una vez que se localizaron a los más guapos del colegio, los investigadores los localizaron después de 30 años más tarde para determinar su estado civil, y la sorpresa fue que la mayoría de ellos se habían divorciado. El mismo análisis se llevó a cabo con varios de los actores más guapos de Hollywood y la sorpresa fue que aquellos que son más agraciados físicamente son los que permanecieron casados por muy poco tiempo.

La desventaja de los guapos

Se realizó adicionalmente otro estudio con 130 personas de las cuales la mitad venían de una relación estable y se les pidió que valorarán el atractivo de las personas con el sexo opuesto. Y se estableció una desventaja relacional conocido como cerco protector en las personas que son más atractivas.

Y por último se realizó un estudio para determinar cuánto influye los gustos de una persona atractiva en su decisión personal, y es que no queda ninguna duda después de este estudio que cuando vemos a una persona que es muy guapa nosotros nos sentimos menos agraciados lo mismo ocurre en casos al revés.  Y es que los guapos hasta se sienten confiados de sus capacidades en la cama.

Y es que terminaron de relación no es estrictamente algo negativo siempre va a depender de la perspectiva que tenga cada persona, y la elección final es que las personas atractivas no deben confiar demasiado en sus bondades deben ser muy conscientes también de sus limitaciones.

 

Hábitos que mejoran tu salud

habitos que mejoran la salud

Solo comer sano no significa tener buena salud, ya que el estado físico y emocional juega un papel importante para desarrollar un buen estilo de vida que resulte en mejoras para la salud. Tal vez nuestro cuerpo no tenga los hábitos natural de querer comer algo sano sin embargo si podemos hacer algo para que el estilo de vida que llevamos sea mejor.

habitos que mejoran la saludPor ejemplo, hay cosas que hacemos, pero no nos imaginamos cuanto bien le hace a nuestro cuerpo como, por ejemplo: mascar chicle te puede hacer más inteligente, cantar te puede evitar un resfriado, o solo caminar sin calzado hace maravillas en el cuerpo.

Te presentamos un top para tener buenos hábitos que te ayudaran en la salud

  1. Duerme entre 7-8 Horas diarias, descansar el tiempo indicado es muy importante para nuestra salud. Durante el sueño se ponen en movimiento algunos procesos que regeneran el organismo y lo recuperan. Fije una hora y acuéstese a esa hora más o menos todos los días y sin distraerse con nada en su cama sea el tv, el celular, radio etc.
  2. Desayuna bien, como sabes el desayuno es la principal comida del día, por eso debes comer cereal integral con leche descremada y una porción de fruta. así tendrás energía durante el día y tu metabolismo rendirá más.
  3. Beber suficiente agua, al beber agua en las comidas es uno de los pasos más importantes para una buena dieta, ya no consumas refrescos, bebidas con mucha azúcar, alcohol etc. Ya que el agua supone un 90% de la hidratación para el cuerpo.
  4. Consume fibra, en nuestro cuerpo la fibra es importante ya que es la encargada de luchar contra el estreñimiento, metaboliza mejor las grasas, ayuda a que no te inflames, y a sentirse satisfecho. Los nutriólogos dicen que al consumir de 25 y 35 gramos de fibra a diario, la fibra se encuentra presente en la fruta, cereales integrales, vegetales, etc.
  5. Evita el cigarrillo, fumar es uno de los peores hábitos y perjudiciales que afecta a los pulmones, el cerebro, la vida sexual. Y el peligro de padecer un cáncer incrementa en un 70%.  Además aumentan el riesgo de sufrir de eyaculación precoz.
  6. Ejercicio moderado, hay que reconocer que la palabra ejercicio es difícil de cumplir y planear, pero haciendo un solo deporte como nadar o correr, según lo que más te agrade sin aburrirte. Si forzas el ejercicio así tu fuerza de voluntad estará reforzada.
  7. Ríe mucho, se ha demostrado científicamente que las personas que son positivas viven muchos más años, por lo que su sistema inmunológico se hace más fuerte y es menos probable que se sufra de una enfermedad.
  8. Cenar temprano, la cena es la última comida del día por eso aconsejamos a que no se exceda de las 10pm, ya que tiene efectos negativos, como puede ser: la falta de energía y esto obliga al cuerpo que desee café o dulce durante el día, por eso es mejor que cenemos a una hora conveniente que es a las 7pm.
  9. Vigila el estrés, las personas que no pueden controlar el estrés son las más propensas a desarrollar infartos, parálisis facial, etc. Unos Tips que te ayudaran en la salud son: hacer 3 respiraciones a conciencia, destruye pensamientos negativos.